上次睡不好呢是在5月，我有發了一篇文。

那過了兩個月，睡不著的情況又來了，最近這一兩個禮拜都是處在一個半夜腦袋開趴的情況，越接近半夜就越沒有睡意。

每天7點起床，早上鬧鐘叫醒的那五分鐘是真的非常折磨，但這就是社畜的日常阿…

早上到公司後，開始很明顯地沒有精神，會發現自己沒辦法專注下來，最近發文的頻率下降很多，是因為根本沒辦法動腦想內容XD

到了中午，我是一個一定要睡午覺的人，所以我就會在位子上趴下睡覺，每次都睡的超級熟，熟到每次醒來桌上都是一大灘口水。

睡完午覺我的精神才算回來一部分，但腦袋感覺還是有點昏昏沉沉的，但下午主要就要忙工作了，也就沒有時間來想東想西。

下班回家精神呢還是不太好，尤其是6點-8點這段期間，我會變得超級想睡，會回到早上的狀態。

8點-12點是我精神最好的時段，但其實這段時間才是我最需要休息的，在這時間我其實也不會做什麼事情，就是洗澡刷個牙準備睡覺。